No products in the cart.
Powrót do sklepu
Zaloguj się
Logowanie
Rejestracja
Polecane
Domowe Fit Obiady – Bez Glutenu
29,00 zł„Domowe fit obiady bez glutenu” powstały z myślą o wszystkich osobach, które są na diecie bezglutenowej i chcą się zdrowo odżywiać.
Potrawy tu zawarte składają się z niewielu składników, dostępnych w każdym sklepie. Są proste, szybkie w przygotowaniu, a przy tym bezglutenowe, domowe i zdrowe.
Zdrowe – czyli jakie? Składające się z wartościowych produktów, pozbawione „pustych kalorii”, dostarczające odpowiedniej ilości białka, węglowodanów złożonych, tłuszczów, różnych witamin i składników mineralnych. Są mniej kaloryczne, niż ich tradycyjne odpowiedniki oraz mają niższy indeks i ładunek glikemiczny. Przy każdym przepisie podane są wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe – z myślą o osobach chorujących na cukrzycę.
Dzięki „Domowym fit obiadom bez glutenu” Twoi domownicy będą mogli jeść to, co Ty i zapewne nie zorientują się, że jest to bezglutenowa, mniej kaloryczna wersja tradycyjnego obiadu.
- 1400 kcal
- 1600 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- +1
Dieta o Niskim Indeksie i Ładunku Glikemicznym – Jadłospis 7-dniowy
99,00 zł
Jadłospis wraz z przepisami w formie PDF opracowany przez dietetyka klinicznego z poradni Dietomedica. Przygotowany z myślą o osobach, które borykają się z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej i chcą schudnąć/ utrzymać należną masę ciała.Dieta ma na celu ustabilizowanie poziomu glukozy i insuliny we krwi. Będzie odpowiednia np. dla osób z insulinoopornością, hiperinsulinemią, podwyższonym poziomem cukru we krwi lub z zespołem metabolicznym.Dlaczego warto wybrać ten jadłospis?
- 4 łatwe i szybkie do przygotowania posiłki w ciągu dnia o niskim ładunku glikemicznym
- W sumie 21 dań: 7 różnych śniadań, 7 różnych obiadów, 7 różnych kolacji
- Kilkanaście różnych przekąsek w postaci listy do wyboru
- Posiłki składają się z ogólnodostępnych składników, które znajdziesz w większości sklepów np. w Biedronce czy Lidlu
- Proste przepisy, z którymi poradzi sobie każdy – nawet amator rozpoczynający swoją przygodę z gotowaniem
- Dostępny w 4 wariantach kalorycznych (1400 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal)
- 1400 kcal
- 1600 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- +1
Dieta Odchudzająca – Jadłospis 7-dniowy
99,00 zł
Jadłospis wraz z przepisami w formie PDF opracowany przez dietetyka klinicznego z poradni Dietomedica.Dieta przygotowana z myślą o osobach, które chcą się pozbyć zbędnych kilogramów w sposób bezpieczny, nie rezygnując przy tym ze smacznych posiłków.Dlaczego warto wybrać ten jadłospis?
- 5 łatwych i szybkich do przygotowania posiłków w ciągu dnia
- W sumie 21 dań: 7 różnych śniadań, 7 różnych obiadów, 7 różnych kolacji
- 30 różnych przekąsek w postaci listy do wyboru
- Dwa obiady rybne, dwa wegetariańskie, trzy mięsne
- Posiłki składają się z ogólnodostępnych składników, które znajdziesz w większości sklepów
- Proste przepisy, z którymi poradzi sobie każdy – nawet amator rozpoczynający swoją przygodę z gotowaniem
- Dostępny w 4 wariantach kalorycznych (1400 kcal, 1600 kcal, 1800 kcal lub 2000 kcal)
- 1400 kcal
- 1600 kcal
- 1800 kcal
- 2000 kcal
- +1
Dieta przy Dnie Moczanowej – Jadłospis 7-dniowy
99,00 złJadłospis, który pomaga złagodzić objawy dny moczanowej oraz obniżyć poziom kwasu moczowego we krwi. Jadłospis został opracowany przez dietetyka klinicznego z poradni Dietomedica. Dieta ma na celu ograniczenie produktów podnoszących stężenie kwasu moczowego we krwi i zapobieganie ostrym napadom dny moczanowej.
Co zawiera jadłospis?✔️ 21 dobranych dań przy dnie moczanowej: 7 różnych śniadań, 7 różnych obiadów, 7 różnych kolacji ✔️ Łatwe i szybkie do przygotowania posiłki w ciągu dnia, z ograniczeniem produktów podnoszących stężenie kwasu moczowego we krwi ✔️ Kilkanaście różnych przekąsek w postaci listy do wyboru ✔️ Dieta składa się z ogólnodostępnych składników, które są dostępne w większości sklepów (jak np. Biedronka, Lidl itp.) ✔️ Proste i szczegółowe przepisy, z którymi poradzi sobie każdy – nawet amator rozpoczynający swoją przygodę z gotowaniem ✔️ Uwagi i zwięzłe zalecenia od dietetyka do diety ✔️ Dieta zbilansowana i urozmaicona uwzględniająca eliminację produktów podnoszących stężenie kwasu moczowego ✔️ Materiały w formie PDF do pobrania natychmiast po zakupieJaka powinna być dieta przy dnie moczanowej?Celem zdrowej diety w dnie moczanowej powinno być ograniczenie produktów wpływających na wysokie stężenie kwasu moczowego we krwi przy jednoczesnym dostarczaniu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.Produkty wskazane / dopuszczalne w diecie przy dnie moczanowej:- Mięso – chude mięso w ograniczonych ilościach: kurczak, indyk
- Ryby – chude ryby w ograniczonych ilościach
- Mleko i produkty mleczne – mleko, jogurt naturalny, kefir, chudy lub półtłusty twaróg, serek wiejski (produkty mleczne przyspieszają wydalanie kwasu moczowego z organizmu i zapobiegają jego krystalizacji w stawach)
- Tłuszcze – oleje roślinne, oliwa z oliwek, pestki, orzechy
- Warzywa i owoce – wszystkie (Puryny obecne w nasionach roślin strączkowych i innych warzywach nie powodują wzrostu poziomu kwasu moczowego we krwi i można je bezpiecznie spożywać. Puryny w warzywach i roślinach strączkowych są zawarte we frakcjach błonnika pokarmowego i wydalane z organizmu. Związki fenolowe zawarte w ciemnych owocach, np. wiśniach powodują rzadsze występowanie napadów dny, zmniejszają stan zapalny i dolegliwości bólowe.
- Napoje – woda źródlana, mineralna, słaba herbata, zioła, soki warzywne
- Wywary kostne, mięsne, rosół
- Mięso – wędliny, podroby, pasztet, konserwy, dziczyzna
- Ryby i owoce morza – śledź, szprot, sardynki, owoce morza, ryby wędzone, konserwy rybne
- Galarety mięsne lub rybne
- Alkohol
- Kakao
Domowe Fit Obiady
29,00 zł„Domowe fit obiady” powstały z myślą o wszystkich osobach, które lubią typowe, polskie potrawy, ale równocześnie chcą się zdrowo i różnorodnie odżywiać.
Dania tu zawarte składają się z niewielu składników, dostępnych w każdym sklepie. Są proste i szybkie w przygotowaniu. Dostarczają niezbędnych składników odżywczych – białka, węglowodanów złożonych, zdrowych tłuszczów, różnych witamin i składników mineralnych. Są przy tym mniej kaloryczne, niż ich tradycyjne odpowiedniki.
Wszystkie obiady oscylują w granicach 400-500 kcal na porcję (z wyjątkiem zup, które mają niższą wartość energetyczną). Przy każdym przepisie podane są wartości odżywcze danej potrawy oraz wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe – z myślą o osobach chorujących na cukrzycę.
Domowe Fit Obiady – Bez Glutenu
29,00 zł„Domowe fit obiady bez glutenu” powstały z myślą o wszystkich osobach, które są na diecie bezglutenowej i chcą się zdrowo odżywiać.Potrawy tu zawarte składają się z niewielu składników, dostępnych w każdym sklepie. Są proste, szybkie w przygotowaniu, a przy tym bezglutenowe, domowe i zdrowe.Zdrowe – czyli jakie? Składające się z wartościowych produktów, pozbawione „pustych kalorii”, dostarczające odpowiedniej ilości białka, węglowodanów złożonych, tłuszczów, różnych witamin i składników mineralnych. Są mniej kaloryczne, niż ich tradycyjne odpowiedniki oraz mają niższy indeks i ładunek glikemiczny. Przy każdym przepisie podane są wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe – z myślą o osobach chorujących na cukrzycę.Dzięki „Domowym fit obiadom bez glutenu” Twoi domownicy będą mogli jeść to, co Ty i zapewne nie zorientują się, że jest to bezglutenowa, mniej kaloryczna wersja tradycyjnego obiadu.
Indywidualna Dieta – Jadłospis 14-dniowy
249,00 zł
Usługa opracowania indywidualnej 14-dniowej diety przez dietetyka klinicznego z poradni Dietomedica.Dlaczego warto skorzystać z tej usługi?
- Każdy opracowany przez nas jadłospis jest w 100% indywidualny.
- Uwzględniamy wszystkie niezbędne wymagania, tak aby dieta, którą będziesz stosować, była dostosowana wyłącznie do Ciebie.
Indywidualna Dieta – Jadłospis 7-dniowy
179,00 zł
Usługa opracowania indywidualnej 7-dniowej diety przez dietetyka klinicznego z poradni Dietomedica.Dlaczego warto skorzystać z tej usługi?
- Każdy opracowany przez nas jadłospis jest w 100% indywidualny.
- Uwzględniamy wszystkie niezbędne wymagania, tak aby dieta, którą będziesz stosować, była dostosowana wyłącznie do Ciebie.
Konsultacja Online z Dietetykiem – Pierwsza
220,00 zł
Konsultacja online (pierwsza) z dietetykiem klinicznym z poradni Dietomedica.Dostępne formy komunikacji:
- Wideokonsultacja przez Google Meet
- Wideokonsultacja przez Zoom
- Konsultacja telefoniczna
Konsultacja z Dietetykiem – Pierwsza Wizyta
220,00 zł
Konsultacja z dietetykiem klinicznym (pierwsza wizyta) z poradni Dietomedica w formie stacjonarnej.